大家好，今天本篇文章就來給大家分享為什么說隱士應(yīng)高枕頭，以及對應(yīng)的知識和見解，內(nèi)容偏長，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

為什么古代人都睡那么高的枕頭？

因為這種枕頭具有清火、安神的作用，脖子枕在上面，不但涼快，還能保護發(fā)髻不亂同時墊了這個硬枕頭，頸椎會更加前驅(qū)。這樣的前驅(qū)，對于頸椎病是有好處的。

有一種說法是無憂四寸長壽三寸，所以高枕無憂的枕頭就是12公分，長壽的枕頭就是9公分左右。而且九公分的高度在矯正頸椎弧度方面比十二公分的更好，所以長壽三寸的說法也很科學(xué)。

擴展資料

較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經(jīng)的壓迫過大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；

過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。

所以枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。一定要注意，我們在仰臥以及側(cè)臥時枕頭高度都大約在15-20cm左右，為了頸椎的健康，請理性選擇枕頭。

參考資料來源：人民網(wǎng)-古代枕頭又硬又冷 古人為何如此自虐

參考資料來源：百度百科-枕頭

古人睡覺對枕頭有什么講究?

1、枕頭比較高，在我國歷代的枕頭當(dāng)中，唯有元朝的陶瓷枕特別高，差不多有20公分，反映了當(dāng)時北方遼金元人用高枕的習(xí)慣，其中一個原因可能是當(dāng)時人對“高枕無憂“的期盼高過對舒適度的追求。

2、枕頭硬，其實古代人喜歡用硬枕的其中一個原因也是儒家禮儀文化的體現(xiàn)，古人對自身要求十分嚴格，要“坐有坐姿，站有站姿”，連睡都要有睡姿，他們認為“枕頭硬，才能骨頭硬；骨頭硬，做人身板才能挺”。

3、枕頭上題詞，古人們還為枕題詩作畫，甚至更有賦為憑。元代的《枕賦》，用266字就把瓷枕的產(chǎn)地、特征、功用、意義與制作者交代得一清二楚，說明了陶瓷枕不僅能使人擺脫酷暑之困，還有警示追思之用，這就賦予了陶瓷枕更廣闊的文化內(nèi)涵。

擴展資料：

俗話說“高枕無憂”，其實，枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等癥狀。

枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實際上，枕頭過低會造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。

正確的枕法也很重要，枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰臥時，枕頭最高點應(yīng)在頸后正中間，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度。而枕頭的最低點為后腦勺；側(cè)臥時，枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，從側(cè)身看是正常的S型。

充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。 目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。

參考資料:百度百科—枕頭

廣東人說墊高枕頭是什么意思

有兩種意思。一是高枕無憂；二是做白日夢。

第一種說法：暗示高枕無憂很多人會拿這句話來暗示紈绔子弟或者富二代，說他們每天睡覺枕頭墊的高，出生于富貴人家，順著金湯匙之類的話語。第二種說法：暗示白日做夢枕頭墊高，好睡覺，暗示白日做夢。用來形容一些好高騖遠，沒有腳踏實地干事的人。這種情況比較常見，有些人自身條件就比較好，也沒有遇到過較大的人生挫折，初入職場找不到自己的位置，就會有這樣的心態(tài)，認為自很優(yōu)秀，什么都可以。

古代人們睡覺為什么墊很高的枕頭

因為這種枕頭具有清火、安神的作用，脖子枕在上面，不但涼快，還能保護發(fā)髻不亂同時墊了這個硬枕頭，頸椎會更加前驅(qū)。這樣的前驅(qū)，對于頸椎病是有好處的。

人在入睡以后，頭部的溫度過高，就不容易入睡，日常家庭中以蕎麥、木棉或塑料泡沫為枕芯的枕頭，由于所填物料不透氣，不容易散發(fā)頭部所產(chǎn)生的熱量，所以在夏天多在其上墊上枕席，這樣頭部就感到?jīng)鏊菀兹胨９湃藢σ陨犀F(xiàn)象不一定能上升到科學(xué)的闡述，但古代的枕頭大多具有清火、安神的作用。

文獻中即記載了不少用中藥配制而成的藥枕，李時珍的《本草綱目》中提到“明目枕”，就是一種作為驅(qū)頭火、明目、醫(yī)治頭昏目眩的非常簡易的療法。

而這種硬的枕頭，也不是后腦勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但涼快，還能保護發(fā)髻不亂。還有種說法，這種枕頭還有利于健康。有一種說法是無憂四寸長壽三寸，所以高枕無憂的枕頭就是12公分，長壽的枕頭就是9公分左右。

從醫(yī)學(xué)角度說，這樣的枕頭雖然不舒服，還是有好處的，墊了這個硬枕頭，頸椎會更加前驅(qū)，這樣的前驅(qū)，對于頸椎病是有好處的。不過側(cè)躺的話就沒什么用了，而且九公分的高度在矯正頸椎弧度方面比十二公分的更好，所以長壽三寸的說法也很科學(xué)。

擴展資料：

在沒有空調(diào)的古代，為了能得一日清夢，古人也是找到各種高招。我們中國自古以來被稱為瓷器的王國，古人用瓷器做了盤子、做了碗、做了花瓶、也做了茶具，當(dāng)然也會想到用瓷器做枕頭。所以才會有南宋女詞人李清照《醉花陰》中的詞句“玉枕紗櫥，半夜涼初透。”以及古詩“半窗千里月，一枕五更風(fēng)”的出現(xiàn)。

瓷枕最早創(chuàng)燒于隋代，唐宋時期一度廣泛流行，宋代各窯曾大量燒造，自此瓷枕開始進入繁榮時期，在工藝上使用的刻、劃、剔、印、堆塑等技法，極大地豐富了瓷枕的表現(xiàn)力和藝術(shù)性。

瓷枕能給人清涼的感覺，通過采用釉面的溫度物理特性，來幫助古人清涼度夏。俗話說‘心靜自然涼’，躺在瓷枕上，體會它帶來的冰涼感覺，不但有助于納涼去暑，更有助于睡臥者獲得安樂祥和的心境而酣然入夢。

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-枕頭又硬又冷 古人睡覺為何如此自虐？

OK，本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。