大家好，今天本篇文章就來給大家分享百花茶都有哪些百種花，以及百花茶都有哪些百種花型對應的知識和見解，內容偏長，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

請給我介紹一下百花茶

百花茶為芙蓉花，桃花，茉莉花，玉蘭花，杜鵑花，竹葉，薄荷花，紅血茶，杭菊，檸檬，七彩菊，金貢菊，玫瑰花，康乃馨，絞股蘭，蘆薈，金銀花，金蓮花，月季花，芍藥，百合花，苦丁，勿忘我，玉美人，白梅花，熏衣草，玉蝴蝶，山茶，千日紅等。

袋裝百花：金蓮花，金銀花，玫瑰花，絞股蘭，銀杏茶，決明子等。

八寶系列：羅布麻降壓茶，潤喉清肺茶，清肝明目茶，檸檬開胃茶，蘆薈清毒茶，胖大海八寶，汞菊八寶，苦丁清火王，白花瘦身茶，排毒養顏茶，潤腸通便茶等。

這些都屬于中藥，不可自己隨意配置，應根據其溫、寒屬性在中醫指導下配置，方可飲用，如有過敏等不適癥狀必須停用，即使好喝也要適量。

各式花草茶的功效：

1、金銀花：具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒之功效。

可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

2、茉莉花：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

3、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。

4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。

5、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

6、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

7、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

8、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

9、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。

10、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

11、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑

12、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

13、薄荷：具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。

14、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。

15、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內廢物是減肥的有效食品，并具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。

16、迷迭香：抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

17、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。還有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容沒顏的功效。

18、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

19、百合花：對于陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

20、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。

21、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。

22、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。

23、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！

24、康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏發之功效。

25、紅 花：對于活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

26、紅巧梅：延緩衰老、治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有奇效。

27、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

28、苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

29、玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌癥等功效。

30、山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

31、靈芝片：殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

32、貢菊花：具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

33、絞股藍：滋補安神，保護肝臟，降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

34、茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

35、雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

36、銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環、對動脈硬化具有顯著功效。

37、白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）

38、人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神

39、臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好。

40、熏衣草： 舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。

41、金盞花：橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

復方花草茶搭配：

1、電眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回復明亮！

2、白雪公主茶

配方：玫瑰果 紅巧梅等

功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

3、千嬌百媚茶

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

4、纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。

5、體內spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能凈化腸胃、清除體內毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。

6、減壓花草茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

功效：沖泡后呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

7、晴朗早晨茶

配方：薄荷、金盞花等

功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。

入睡茶

8、配方：柑橙花苞、茉莉等

功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證

9、一夜安眠茶

配方：菩提子花、熏衣草等

功效：安定情緒，平靜神經，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡！

10、舒壓花草茶

配方：薄荷、甜菊葉等

功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

11、養肺花草茶

配方：紫羅蘭、桂花等

功效：止咳潤肺

12、養腸花草茶

配方：洋甘菊、薄荷等

功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘

13、養肝花草茶

配方：檸檬草、迷迭香等

功效：加強肝臟代謝、解毒

14、養腎花草茶

配方：迷迭香、蒲公英等

功效：具利尿效果，并能強化腎臟的運作

15、輕松窈窕茶

配方：馬鞭草、檸檬草等

功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道凈化。

16、日安陽光茶

配方：金盞花、馬鞭草等

功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

17、C多美麗茶

配方：玫瑰花，芙蓉花等

功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

18、白領麗人茶

配方：芙蓉花、玫瑰花等

功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

19、智慧美人茶

配方：迷迭香，鼠尾草等。

功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.

20、美白戰“痘”茶

配方：玫瑰花，蘋果花

功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。

21、青春不老茶

配方：玫瑰花+ 洋甘菊

功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

22、女人“挺”好茶

配方：迷迭香、粉紅玫瑰等

功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。

23、清腸便秘茶

配方：玫瑰花，檸檬馬鞭草等

功效：清腸胃，排毒，治療便秘

24、補血養顏茶

配方：玫瑰 檸檬馬鞭草等

功效：補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。

25、玫瑰輕盈茶

配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

26、順經玫瑰茶

配方：玫瑰花，益母草等

功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。

26、美白潤膚茶

配方：洋甘菊 ，紫羅蘭

功效：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。

27、提神香茶

配方：迷迭香、薄荷葉等。

功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。

28、繽紛年華茶

配方：桂花 ，玫瑰花等

功效：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。

29、清熱解毒茶

配方：貢菊，枸杞等

功效：清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用

30、美白淡斑茶

配方：牡丹花，玫瑰花等

功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

五合一百花草益壽茶都有那幾種

百花茶，羅漢果花茶、山蜜草、甜葉菊、相思葉。

五合一百花草益壽茶是由百花茶，羅漢果花茶、山蜜草、甜葉菊、相思葉組成的，有清熱解渴，清肝明目，祛火祛濕，止咳化痰，咽喉腫痛，支氣管炎等功效，直接用開水沖泡就可以喝。

百花中有哪百種花

1：牡丹—國色天香 2：梅花—傲骨凌寒 3：蘭花—王者之香 4：荷花—出水芙蓉 5：菊花—凌霜綻妍 6：水仙—凌波仙子 7：桂花—十里飄香 8：茶花—富麗堂皇 9：月季—花中皇后 10：杜鵑—花中西施 11：海棠—解語貴妃 12：桃花—春之芳菲 13：瓊花—天下無雙 14：玫瑰—愛神仙姬 15：芍藥—玲瓏紅綃 16：薔薇—瑤池仙纈 17：君子蘭—高貴君子 18：百合—云裳仙子 19：玉蘭—玉樹銀花 20：芙蓉—霜染胭脂 21：茉莉—冰清玉潔 22：荼蘼—獨步春風 23：虞美人—裊裊娉娉 24：櫻花—熱烈高尚 25：紫薇—百日長紅 26：丁香花—素裝淡裹 27：紫羅蘭—款款深情 28：郁金香—雅致騎士 29：木棉花—陽剛英雄 30：石榴花—百子仙姬 31：杏花—二月花神 32：香石竹—溫馨慈祥 33：睡蓮—水中女神 34：蝴蝶蘭—蘭中皇后 35：錦帶花—花中君子 36：梨花—冰肌雪魄 37：天竺葵—繡球仙姬 38：罌粟—美人毒蛇 39：鳶尾花—藍色妖姬 40：唐菖蒲—劍插蘭香 41：凌霄花—慈母之愛 42：滿天星—玲瓏細致 43：桅子 —花中禪客 44：瑞香花—千里香蘭 45：夜合—忠貞不渝 46：斷腸—相思之草 47：蠟梅—傲雪寒香 48：一品紅—老來冬嬌 49：薰衣草—香草之后 50：雪蓮—純潔仙葩 51：曇花—剎那芳華 52：繡球花—希望之花 53：碧桃花—團簇胭脂 54：李花—淡雅真人 55：素馨—美人之花 56：美女櫻—花繁色艷 57：馬蹄蓮—氣質高雅 58：辛夷—凌云作賦 59：天女花—天女散花 60：鳳仙花—染指紫蝶 61：木香—凌空仙子 62：忍冬花—造福人間 63：玉簪—瑤池仙子 64：三角梅—姹紫嫣紅 65：雞冠花—趾高氣昂 66：晚香玉—夜來蕊香 67：含笑—嫣然一笑 68：鳳尾蘭—盛開希望 69：倒掛金鐘—圓滿富貴 70：風信子—淡雅清香 71：一串紅—爆仗紅火: 72：石蒜—鮮紅如血 73：迎春花—春之使者 74：風雨花—風雨傲放 75：蜀葵—一丈錦簇 76：連翹—滿枝金黃 77：菱花—寂寞水客 78：朱槿—隨和融洽 79：豆寇—含苞待放 80：牽牛花 —藤繞蔓纏 81：夾竹桃—裊娜團簇 82：山礬—火紅瑞木 83：仙丹花—紅花繡球 84：油菜花—遍地花黃 85：醉蝶花—一夜風流 86：曼陀羅—美麗毒花 87：孔雀草—爽朗活潑 88：油桐花—五月飛雪 89：茶梅—粉雕玉琢 90：槐花—清雪仙姬 91：鳳凰花—展翅飛翔 92：仙人掌—外剛內柔 93：百日草—天長地久 94：蘆花—花中孝子 95：紅蓼花—離人淚血 96：火鶴花—熱烈豪放 97：葵花—取心向日 98：女貞花—素蕊吹香 99：桔梗—花中處士 100：梧桐花—純樸芬芳

百花是指哪百種花?

一、詞語

詞語解釋

亦作“ 百華 ”。

各種花。 北周 庾信 《忽見檳榔》詩：“綠房千子熟，紫穗百花開。” 唐 熊孺登 《祗役遇風謝湘中春色》詩：“應被百華撩亂笑，比來天地一閑人。” 宋 梅堯臣 《依韻和李密學會流杯亭》：“來從百花底，轉向眾賓前。” 郭小川 《投入火熱的斗爭》詩：“就連夢，都像百花盛開的曠野，那般清新。”

1、百花

（摘自《鏡花緣》）

曼陀羅、虞美人、洛如花、青囊 、療愁 、靈芝 、玫瑰、珍珠花 、瑞圣花、合歡花 、百花、 牡丹、 木筆花 、 洛陽花、 蘭花、 菊花、瓊花 、蓮花 、梅花 、海棠花 、桂花 杏花、芍藥、 茉莉 、芙蓉、 笑靨花 、紫薇花、含笑花、 杜鵑 、玉蘭 、蠟梅、水仙、 木蓮、 素馨花、結香花、鐵樹花、碧桃花、 繡球花、木蘭花 、 秋海棠、 刺蘼花 、玉簇花、木棉花、凌霄花、 迎輦花、 木香花、鳳仙花、紫荊花、 薔薇、 秋牡丹、 錦帶花、 玉蕊花、 八仙花、子午花、青鸞花、旌節花、瑞香花、 荼蘼花、月季、 夜來香、罌粟、 石竹花、 藍菊花、丁香、棣棠花、迎春花、千日紅、 翦春羅花、夾竹桃、牡丹花、 西番蓮、 金絲桃花、翦秋紗花、十姊妹花、 麗春花、 山丹花、玉簪花、金雀花、梔子花、真珠蘭花、佛桑花、 長春花、 山礬花 、 寶相花、 木槿花、 蜀葵花、 雞冠花、 蝴蝶花、 秋葵花、 紫菜莉花、梨花、藤花、蘆花、 蓼花、 葵花、楊花、 桃花、蘋花、 菱花、百合

2、百花群芳譜

1：牡丹—國色天香

2：梅花—傲骨凌寒

3：蘭花—王者之香

4：荷花—出水芙蓉

5：菊花—凌霜綻妍

6：水仙—凌波仙子

7：桂花—十里飄香

8：茶花—富麗堂皇

9：月季—花中皇后

10：杜鵑—花中西施

11：海棠—解語貴妃

12：桃花—春之芳菲

13：瓊花—天下無雙

14：玫瑰—愛神仙姬

15：芍藥—玲瓏紅綃

16：薔薇—瑤池仙纈

17：君子蘭—高貴君子

18：百合—云裳仙子

19：玉蘭—玉樹銀花

20：芙蓉—霜染胭脂

21：茉莉—冰清玉潔

22：荼蘼—獨步春風

23：虞美人—裊裊娉娉

24：櫻花—熱烈高尚

25：紫荊花—和睦象征

26：紫薇—百日長紅

27：丁香花—素裝淡裹

28：萱草(忘憂)—母愛象征

29：紫羅蘭—款款深情

30：郁金香—雅致騎士

31：仙客來—喜迎貴客

32：木棉花—陽剛英雄

33：石榴花—百子仙姬

34：杏花—二月花神

35：康乃馨（香石竹）—溫馨慈祥

36：睡蓮—水中女神

37：蝴蝶蘭—蘭中皇后

38：錦帶花—花中君子

39：梨花—冰肌雪魄

40：天竺葵—繡球仙姬

41：罌粟（米囊）—美女毒蛇

42：鳶尾花—藍色妖姬

43：唐菖蒲—劍插蘭香

44：凌霄花—慈母之愛

45：滿天星—玲瓏細致

46：桅子(檐葡) —花中禪客

47：瑞香花—千里香蘭

48：合歡（夜合）—忠貞不渝

49：秋海棠（斷腸）—相思香草

50：蠟梅—傲雪寒香

51：一品紅—老來冬嬌

52：薰衣草—香草之后

53：雪蓮—純潔仙葩

54：曇花(或優曇花)—剎那芳華

55：繡球花—希望之花

56：碧桃花—團簇胭脂

57：大麗花—雍容華貴

58：李花—淡雅真人

59：素馨—美人之花

60：美女櫻—花繁色艷

61：三角梅—姹紫嫣紅

62：馬蹄蓮—氣質高雅

63：辛夷(木筆)—凌云作賦

64：天女花—天女散花

65：鳳仙花—染指紫蝶

66：木香—凌空仙子

67：忍冬花—造福人間

68：長春花—花團錦簇

69：玉簪—瑤池仙子

70：雞冠花—趾高氣昂

71：晚香玉—夜來蕊香

72：含笑—嫣然一笑

73：鳳尾蘭—盛開希望

74：倒掛金鐘—圓滿富貴

75：風信子—淡雅清香

76：一串紅—爆仗紅火

77：石蒜—鮮紅如血

78：迎春花—春之使者

79：風雨花—風雨傲放

80：蜀葵—一丈錦簇

81：連翹—滿枝金黃

82：菱花—寂寞水客

83：朱槿(扶桑)—隨和融洽

84：豆寇—含苞待放

85：扶郎花—吉祥如意

86：三色堇—護膚圣花

87：牽牛花 —藤繞蔓纏

88：夾竹桃—裊娜團簇

89：刺桐（山礬）—火紅瑞木

90：仙丹花—紅花繡球

91：油菜花—遍地花黃

92：醉蝶花—一夜風流

93：曼陀羅—美麗毒花

94：孔雀草—爽朗活潑

95：油桐花—五月飛雪

96：茶梅—粉雕玉琢

97：槐花—清雪仙姬

98：鳳凰花—展翅飛翔

99：仙人掌—外剛內柔

100：百日草—天長地久

101：蘆花—花中孝子

102：紅蓼花—離人淚血

103：火鶴花—熱烈豪放

104：葵花—取心向日

105：女貞花—素蕊吹香

106：桔梗—花中處士

107：梧桐花—純樸芬芳

108：楊柳花—蕩子春魂

百花茶的功效與禁忌

近年來，花草茶受到越來越多人的歡迎，更是愛美女性茶飲的首選。但花草茶搭配禁忌多，花草茶搭配不能超過3-4種，否則會對身體造成的不良影響。下面我給你分享一下百花茶的功效與禁忌吧。

百花茶的功效與禁忌

飲花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶，但不要把花草隨意混合在一起飲用。如果選擇不當，不同功效的花茶混合在一起，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。因為人的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用、用多少量，還需根據自身體質。飲用花茶前，最好咨詢一下中醫，看看自己適合喝哪種花茶。

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝，功效就會減弱;又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配，由于蓮子心的收澀作用，就會減弱決明子的通便效果。

另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。

復合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫師的指導下來選用。特別那些身有疾患的人更應該慎重，千萬不要把花草茶當成藥品，甚至取代治療藥品。花茶搭配得越多其功效越多，同時對身體造成的不良影響也就越多。例如，在風寒引起的感冒和女性月經期間本就不能飲用性寒的花草茶，而搭配的不合理，將性寒的花草做了大量的搭配，就將引起感冒的久治不愈難以恢復，經期女性則會影響經血的正常排出，日久引起血瘀、血滯等。

總的來說，花草茶有三大搭配原則，一是配搭時不要超過“三花三葉”;二是性質相悖的花草茶不要放在一起喝，如提神的迷迭香和安神的薰衣草就不搭;三是味道相沖的花草茶不要放在一起喝，如濃重的迷迭香和清淡的金盞花。

長期飲用復合花草茶的人，在飲用的時間上也要聽從中醫的意見，有時飲用過量也會造成身體不適。花草茶其實和中藥一樣，也要因人而異，不能“百人一方”，找到適合自己的花草茶才有可能達到強身健體、美容養顏的目的，這就需要了解一些常用于花草茶的藥物的性狀、功效以及禁忌人群。

花草茶巧搭配來養生

提神散熱——玫瑰薄荷茶

制作：選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效：人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，一舉兩得。

幫助消化——冰糖薄荷茶

制作：選取薄荷葉5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。可緩解上班族的壓力并可提神醒腦。此外，由于薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

9種花草茶的功效與禁忌

決明子

味苦、性涼，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。目前市面上的決明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹瀉。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用。女性長期飲用決明子茶會導致月經失調。

胖大海

味甘、性寒、有小毒。可清熱潤肺，有利咽解毒、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。脾胃虛寒、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要大量飲用。

薄荷葉

味辛，性涼。具有疏風散熱、清頭目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕婦、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散，肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。因為其具有醒腦、興奮的效果，晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

枸杞

味甘，性平。能滋補肝腎、益精明目、養血、增強免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎癥、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。

玉蝴蝶

味苦、性寒。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著，還可美白肌膚、促進新陳代謝。玉蝴蝶性寒，脾胃虛寒者不宜飲用。

紅巧梅

味甘、性寒。消火祛斑、養顏調經、清肝散結、調節內分泌、護膚消斑、促進新陳代謝。常飲能調節內分泌。脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

杜仲

味甘、微辛、性平。以補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎的功用而廣為人知。陰虛火旺者慎服。

杭白菊

性微寒，味甘苦。利于疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

蓮子心

味苦，性寒。蓮子心茶具有清心去熱、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、口渴、目赤、腫痛等病。用蓮子心沖水喝，可以治療便秘。脾胃虛寒者禁服。

花茶的種類有哪些,要一個一個的說來

有好多的。

白玉花：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。

薄荷葉：產于河南，具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。

代代花：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

燈籠花：純天然燈籠花生于高山森林中，兩年一次開花，具有減肥消斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。

杜鵑花：味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風濕，治風濕等功效。

佛手花：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

芙蓉花：產于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染，功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對于月經不順、腹脹不適者有益。

桂花：止咳化痰、養身潤肺，防止口干舌燥，另可消除胃脹氣。

含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月經不調，痛經。

杭白菊：散風、清熱、解毒、清肝、明目等功效。

合歡花：系喜馬拉雅山名貴花卉，精選初綻花蕾加工而成，具有清熱解暑，養顏消斑，解酒等功能。且回味無窮、湯色鮮艷，可單泡也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味更佳。

紅花茶：具有活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂等功效。

紅巧梅（妃子紅）：俗稱妃子紅茶，產于祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝，它具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

紅雪茶：產于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕見，世之奇物。開水沖泡，色澤紅亮，猶如紅葡萄酒，葉體潔白，即（白雪茶）。形如珊瑚綻開，品味純正，略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用，適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀，是食療的理想佳品，無任何副作用。

黃山貢菊：采自黃山純天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除煩、對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。

絞股藍：降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

金蓮花：具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。

金盞花：具有清熱解毒、清心潤肺、平肝養目、涼血、止血等功效。對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。可以減輕經期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，同時外用是很好的殺菌劑。

康乃馨（勿忘我）：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。

康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏發之功效。

苦丁茶：先苦后甘，對青春痘、痤瘡等發熱上火癥狀，有一定的治療效果、適合長期飲用。

苦瓜茶：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

靈芝草：選自《本草綱目》。靈芝草對人體增強活性物質，能殺菌滅毒，解治冠心病治療高血脂，降低穩定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。

龍須絞股蘭：又稱人類福音草茶，具有增強肌體的免疫力、解疲勞、除胸悶益腸助食欲、降血脂、減肥胖、抗衰老、預防冠心病等神奇功能。

羅漢果：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。

玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

迷迭香：具有消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效。此外還能促進頭皮血液循環，改善脫發現象，減少頭皮屑的發生。

茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

牡丹花：百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風濕痛等功效。

檸檬草：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇、鎮靜止痛等功效。

檸檬馬鞭草：強肝解毒，松弛神經，舒解憂郁，改善情緒，與香蜂草搭配治憂郁癥。

牛蒡茶：主治疏散風熱，宣肺透疹消腫毒，治風熱咳嗽，咽喉腫痛，斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。

胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

普洱茶：促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

菩提花：可以減輕感冒，有助于消化，緩解神經緊張和焦慮，降血壓、降血脂及防止動脈硬化。

七彩菊：具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨特療效。

千日紅：具有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容養顏的功效。但是它里面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了產生困頓感。

情人草：即含笑花茶，長于福建武夷山的山崖石縫中，花樹長年吸天地之靈氣，取日月之精華，每年三月花開一次，一年采。本品具有滋潤肌膚、清心除煩、治虛安神、美容消斑等保健功效。

人參花：產于吉林，純天然人參花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。

三七花：具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

山茶花：性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。

山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

勺藥花：具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、止痛益氣、護膚養顏等功能。

石竹茶：具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。

桃花：具有利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。

香金蓮：又名口香菊茶產于我國東北大興安嶺原始森林地帶，純天然野生，無任何污染。其花形秀麗、氣味芳香，用金香蓮茶飲具有保肝健胃、活血、補血、利尿、排毒養顏美容、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，諸種炎癥有良好功效。

辛夷花：產于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染，功效：消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。

雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用。

薰衣草：可松弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。

楊槐花：具有清心、潤肺、平肝明目、對眼睛具有保護作用，可預防角膜炎功能。

洋甘菊：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。特別具有安定神經與助消化的作用，最適合餐后和睡前飲用，是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因為性涼，味苦，所以喝的時候最好加上幾塊冰糖。

野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預防感冒。

銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環、對動脈硬化具有顯著功效。

玉蝴蝶：是云南少數民族的一種民間茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名貴中草藥。具有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌癥等功效。

虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。

月季花：消血腫、活血調經、用于月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。

月見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配。

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