板譯文及注釋

上帝板板，下民卒癉。出話不然，為猶不遠。靡圣管管。不實于亶。猶之未遠，是用大諫。

天之方難，無然憲憲。天之方蹶，無然泄泄。辭之輯矣，民之洽矣。辭之懌矣，民之莫矣。

我雖異事，及爾同僚。我即爾謀，聽我囂囂。我言維服，勿以為笑。先民有言，詢于芻蕘。

天之方虐，無然謔謔。老夫灌灌，小子蹻々。匪我言耄，爾用憂謔。多將熇熇，不可救藥。

天之方懠。無為夸毗。威儀卒迷，善人載尸。民之方殿屎，則莫我敢葵？喪亂蔑資，曾莫惠我師？

天之牖民，如塤如篪，如璋如圭，如取如攜。攜無曰益，牖民孔易。民之多辟，無自立辟。

價人維藩，大師維垣，大邦維屏，大宗維翰，懷德維寧，宗子維城。無俾城壞，無獨斯畏。

敬天之怒，無敢戲豫。敬天之渝，無敢馳驅。昊天曰明，及爾出王。昊天曰旦，及爾游衍。

譯文　　上帝昏亂背離常道，下民受苦多病辛勞。說出話兒太不像樣，作出決策沒有依靠。無視圣賢剛愎自用，不講誠信是非混淆。執政行事太沒遠見，所以要用詩來勸告。　　天下正值多災多難，不要這樣作樂尋歡。天下恰逢禍患騷亂，不要如此一派胡言。政令如果協調和緩，百姓便能融洽自安。政令一旦墜敗渙散，人民自然遭受苦難。　　我與你雖各司其職，但也與你同僚共事。我來和你一起商議，不聽忠言還要嫌棄。我言切合治國實際，切莫當做笑話兒戲。古人有話不應忘記，請教樵夫大有裨益。　　天下近來正鬧災荒，不要縱樂一味放蕩。老人忠心誠意滿腔，小子如此傲慢輕狂。不要說我老來乖張，被你當做昏憒荒唐。多行不義事難收場，不可救藥病入膏肓。　　老天近來已經震怒，曲意順從于事無補。君臣禮儀都很混亂，好人如尸沒法一訴。人民正在呻吟受苦，我今怎敢別有他顧。國家動亂資財匱乏，怎能將我百姓安撫。　　天對萬民誘導教化，像吹塤篪那樣和洽。又如璋圭相配相稱，時時攜取把它佩掛。隨時相攜沒有阻礙，因勢利導不出偏差。民間今多邪僻之事，徒勞無益枉自立法。　　好人就像籬笆簇擁，民眾好比圍墻高聳。大國猶如屏障擋風，同族宛似棟梁架空。有德便能安定從容，宗子就可自處城中。莫讓城墻毀壞無用，莫要孤立憂心忡忡。　　敬畏天的發怒警告，怎么再敢荒嬉逍遙。看重天的變化示意，怎么再敢任性桀傲。上天意志明白可鑒，與你一起來往同道。上天懲戒無時不在，伴你一起出入游遨。

注釋（1）板板：反，指違背常道。（2）卒癉（cuì dàn）：勞累多病。卒通“瘁”。（3）不然：不對。不合理。（4）猶：通“猷”，謀劃。（5）靡圣：不把圣賢放在眼里。管管：任意放縱。（6）亶（dǎn）：誠信。（7）大諫：鄭重勸戒。（8）無然：不要這樣。憲憲：歡欣喜悅的樣子。（9）蹶：動亂。（10）泄（yì）泄：通“呭呭”，妄加議論。（11）辭：指政令。輯：調和。（12）洽：融洽，和睦。（13）懌：敗壞。（14）莫：通“瘼”，疾苦。（15）及：與。同寮：同事。寮，同“僚”。（16）囂（áo）囂：同“聱聱”，不接受意見的樣子。（17）維：是。服：用。（18）詢：征求、請教。芻：草。蕘（ráo）：柴。此指樵夫。（19）謔謔：嬉笑的樣子。（20）灌灌：款款，誠懇的樣子。（21）蹻（jué）蹻：傲慢的樣子。（22）匪：非，不要。耄：八十為耄。此指昏憒。（23）將：行，做。熇（hè）熇：火勢熾烈的樣子，此指一發而不可收拾。（24）懠（qí）：憤怒。（25）夸毗：卑躬屈膝、諂媚曲從。毛傳：“夸毗，體柔人也。”孔疏引李巡曰：“屈己卑身，求得于人，曰體柔。”《爾雅》與蘧蒢、戚施同釋，三者皆連綿字。（26）威儀：指君臣間的禮節。卒：盡。迷：混亂。（27）載：則。尸：祭祀時由人扮成的神尸，終祭不言。（28）殿屎（xī）：毛傳：“呻吟也。”陸德明《經典釋文》：“殿，《說文》作念；屎，《說文》作吚。”（29）葵：通“揆”，猜測。（30）蔑：無。資：財產。（31）惠：施恩。師：此指民眾。（32）牖：通“誘”，誘導。（33）塤（xūn）：古陶制橢圓形吹奏樂器。篪（chí）：古竹制管樂器。（34）璋、圭：朝廷用玉制禮器。（35）益（ài）：通“隘”，阻礙。（36）辟：通“僻”，邪僻。（37）立辟（bì）：制定法律。辟，法。（38）價：同“介”，善。維：是。藩：籬笆。（39）大師：大眾。垣：墻。（40）大邦：指諸侯大國。屏：屏障。（41）大宗：指與周王同姓的宗族。翰：骨干，棟梁。（42）宗子：周王的嫡子。（43）戲豫：游戲娛樂。（44）渝：改變。（45）馳驅：指任意放縱。（46）昊天：上天。明：光明。（47）王（wǎnɡ）：通“往”。（48）游衍：游蕩。